Dal z soczewicy

Klopsiki w sosie pomidorowym po indyjsku

Pikantna pasta z pomidorów i papryki

Pierś kurczaka z melonem na ostro

Pierś kurczaka z melonem na ostro to ciekawe danie w którym pierś kurczaka połączona jest z kulkami melona i papryką. Danie z dużą ilością sosu, dlatego najlepiej smakuje z gotowanym ryżem jaśminowym.

Delikatny miąższ melona doskonale komponuje się w daniach o ostrym smaku. Jest owocem niskokalorycznym i dlatego jest polecany w dietach odchudzających. Zawarte w nim minerały (m.in. potas, magnez) mogą przyczyniać się do obniżenia chorób serca i chorób nowotworowych. Warto więc aby częściej ten wartościowy owoc gościł na naszych stołach.

Czytaj dalej

Smażony ryż po tajsku

Sałatka z kurczaka i awokado (do sushi)

Wołowina z warzywami i makaronem Mie

Tajski smażony ryż z omletem tamago

Ryż smażony z warzywami

Kurczak stir-fry z selerem naciowym i papryką